Phát triển thể chất là quá trình hình thành, thay đổi về hình thái
và chức năng
sinh học của cơ
thể con người dưới
ảnh hưởng của điều kiện sống và môi trường giáo dục.
Tiền đề của sự phát triển thể chất của con người là sức sống tự
nhiên và tổ chức cơ thể con người do bẩm sinh tạo nên. Song xu hướng, tính
chất, mức độ phát triển thể chất, khả năng do con người rèn luyện được lại phụ
thuộc nhiều vào điều kiện sống và giáo dục. Điều kiện sinh hoạt xã hội của con
người có. ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển thể chất mà trong đó lao động và
giáo dục, nói riêng là giáo dục thể chất, có tác dụng hàng đầu.
Phát triển thể chất được hiểu theo hai nghĩa:
Theo nghĩa rộng: Phát triển thể chất là chất lượng phát triển của
cơ thể, hạy nói cách khác là mức độ phát triển của các tố chất thể lực: phản xạ
nhanh hay chậm của cơ thể, mức độ linh hoạt, thích nghi với điều kiện sống mới,
sự mềm dẻo và sức mạnh của toàn thân.
Theo nghĩa hẹp: Phát triển thể chất là mức độ phát triển của cơ thể, được biểu hiện
bằng các chỉ số: chiều cao, cân nặng, chu vi vòng
ngực, vòng đầu, vòng tay, ..
Sự phát triển thể
chất phụ thuọc vao ỹêu tô bẩm sinh di truyền và những quy luật khách quan của tự
nhiên: quy luật thống nhất giữa cơ thể và môí trường; quy luật tác động qua lại
giữa sự thay đổi cấu trúc và chức năng của cơ thể; quy luật lượng đổi, chất-đổi
trong cơ thể;...
Sự tác động qua lại giữa các quy luật tự nhiên đó phụ thuộc vào
các điều kiện xã hội và hoạt động của con người như: điều kiện phân phối và sử
dụng sản phẩm vật chất quan hệ sản xuất; giáo dục, lao động, sinh hoạt,... Do
đó có thể nói, sự phát triển thể chất của con người là do xã hội điều khiển.
